كم بيضة يمكن للطفل أكلها في الأسبوع؟

كم بيضة يمكن للطفل أكلها في الأسبوع؟

موقع 24 صحة ( الإمارات ) قبل 3 دقيقة

يحتوي البيض على توليفة مثالية من المغذيات التي تدعم النمو السليم للطفل (13 فيتامين في البيضة). وتدعم هذه المكونات بناء العضلات، ونمو العظام، وتطوّر خ...

أساطير عن التمثيل الغذائي عليك عدم تصديقها

أساطير عن التمثيل الغذائي عليك عدم تصديقها

موقع 24 صحة ( الإمارات ) قبل 4 ساعة و 31 دقيقة

تعتبر عملية التمثيل الغذائي أمراً بالغ الأهمية في الحفاظ على الصحة الحيوية للإنسان، لذا لا بد من عدم الإنصات لبعض الأفكار المغلوطة حول هذا الموضوع وا...

10 قراءة
ما هي أسباب الأكل العاطفي وكيف نتجنبه؟

ما هي أسباب الأكل العاطفي وكيف نتجنبه؟

موقع 24 صحة ( الإمارات ) قبل 8 ساعة و 39 دقيقة

يسارع كثيرون إلى الثلاجة لتناول أطعمة وحلويات عند سماع أخبار سيئة أو التعرض لمواقف مزعجة، ولكن لماذا؟أوضحت الدكتورة هيلين مكارثي من بريستول، أسباب...

11 قراءة
 الصحة الإماراتية للشباب: المنشطات المحظورة لتضخيم العضلات تهدد حياتكم

الصحة الإماراتية للشباب: المنشطات المحظورة لتضخيم العضلات تهدد حياتكم

موقع 24 صحة ( الإمارات ) قبل 10 ساعة و 59 دقيقة

حذرت وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإماراتية من قيام عدد من مراكز اللياقة البدنية بترويج وبيع حقن الهرمونات والمنشطات من مصادر غير موثوقة وغير مرخصة لم...

13 قراءة
كيف تتعامل مع الأعراض الانسحابية للنيكوتين؟

كيف تتعامل مع الأعراض الانسحابية للنيكوتين؟

موقع 24 صحة ( الإمارات ) قبل 14 ساعة و 39 دقيقة

النيكوتين هو المادة المسببة لإدمان التدخين، فهو يخدع الدماغ لتفرز مواد تقلل أعراض الاكتئاب بشكل مؤقت، في الوقت الذي تقوم فيه عناصر التبغ الأخرى بإتلا...

19 قراءة
  • تمارين الحمل ضرورية للأم والجنين

    تمارين الحمل ضرورية للأم والجنين

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/10

    في السابق كان الاعتقاد بأن الحمل يتطلّب الراحة وتقليل النشاط البدني شائعاً، لكن توصيات الطب الحديث تحث على العكس. فاهتمام الحامل بالصحة لم يعد قاصراً...

    13 قراءة
    لماذا تسبب ربطة ذيل الحصان شعوراً بالصداع؟

    لماذا تسبب ربطة ذيل الحصان شعوراً بالصداع؟

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/10

    ربطة ذيل الحصان تسريحة أنيقة ومريحة، لكنها مصدر محتمل لألم حقيقي.وأشارت دراسات إلى أن ربطة ذيل الحصان بشكل متكرر يمكن أن تسبب الثعلبة، وفي 2018، اع...

    9 قراءة
    تمارين المشي اليومية تطيل عمر المرأة

    تمارين المشي اليومية تطيل عمر المرأة

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/10

    قالت نتائج دراسة عُرضت مؤخراً ضمن أعمال مؤتمر جمعية القلب الأوروبية الـ 23 في فيينا إن ممارسة المرأة يومياً للتمارين والنشاط البدني تقلل خطر الوفاة ب...

    23 قراءة
    تناول هذه الأطعمة لتحمي نفسك من السرطان

    تناول هذه الأطعمة لتحمي نفسك من السرطان

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/9

    لا يوجد طعام واحدج قادر على حماية الجسم من الإصابة بالسرطان، لكن وفقاً لأبحاث طبية يساعد أكل مجموعة من الأطعمة الصحية واتباع نظام غذائي يحد من الأطعم...

    12 قراءة
  • نصائح لمواجهة البُحة

    نصائح لمواجهة البُحة

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/9

    أشارت مجلة "الصيدليات الحديثة" الألمانية إلى أن البحة، التي تظهر عرضاً مصاحباً لنزلات البرد، تفرض تجنب الهمس والتقليل من الكلام والإكثار من تناول الس...

    17 قراءة
    تدابير بسيطة لتقوية المناعة ضد نزلات البرد

    تدابير بسيطة لتقوية المناعة ضد نزلات البرد

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/9

    جهاز المناعة يحمي الجسم يومياً من ملايين البكتيريا والفيروسات والفطريات ومسببات الحساسية، التي تحاول بمختلف الطرق إصابة الجسم بالأمراض.أثبتت دراسة...

    12 قراءة
    6 أطعمة لتنظيف الكلى

    6 أطعمة لتنظيف الكلى

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/9

    تقوم الكلى بدور الفلتر الذي ينقي الدم من السموم والنفايات، ويرسلها إلى المثانة لتخرج عن طريق البول. وتزداد المخاطر التي تهدد صحة الكلى نتيجة عدة عوام...

    20 قراءة
    هل تزيد صبغات الشعر خطر سرطان الثدي؟

    هل تزيد صبغات الشعر خطر سرطان الثدي؟

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/8

    حذّرت نتائج دراسة جديدة النساء من استخدام صبغات الشعر بشكل متكرر (كل 5 إلى 8 أسابيع) لأنه يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي. وتعتبر أورام الثدي الأكثر مه...

    15 قراءة
    تطور الجهاز الهضمي للرضيع وعلاقته بالأمراض

    تطور الجهاز الهضمي للرضيع وعلاقته بالأمراض

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/8

    عندما يولد الطفل يكون جهازه الهضمي غير مكتمل، ولا يتحمّل الكثير من مكونات الأطعمة، كما يكون ضعيفاً في مواجهة البكتريا والجراثيم. لذلك يحتاج الطفل حلي...

    18 قراءة
    4 كلمات لا تنطقها أمام أطفالك

    4 كلمات لا تنطقها أمام أطفالك

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/8

    لا شك أن تربية الأطفال، بغض النظر عن أعمارهم مهمة حساسة للغاية، وتتطلب بذل جهود مستمرة لإعدادهم للعالم الحقيقي.ويجب على الآباء غرس القيم الصحيحة فف...

    23 قراءة
    7 أطعمة مجمدة تناولها باستمرار

    7 أطعمة مجمدة تناولها باستمرار

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/8

    تعتبر الأطعمة المجمدة أطعمة سهلة التحضير، وتحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والمعادن التي نحتاجها للحفاظ على صحة جيدة. فيما يلي 7 أطعمة مجمدة يجب...

    20 قراءة
    التوابل تسرع خسارة الوزن

    التوابل تسرع خسارة الوزن

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/8

    إذا كنت تتبع حمية غذائية، وتمارس بعض التمارين بهدف إنقاص الوزن أضف بعض التوابل إلى طعامك لتسريع حرق السعرات الحرارية. تساعد بعض التوابل على تحفيز عمل...

    31 قراءة
    أيهما أفضل للسكري: 6 وجبات صغيرة أم 3 كبيرة؟

    أيهما أفضل للسكري: 6 وجبات صغيرة أم 3 كبيرة؟

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/7

    حثّت نتائج دراسة جديدة مزوّدي الرعاية الصحية لمرضى السكري على مراجعة التوجيهات التي تنصح مريض السكري بأكل 5 أو 6 وجبات صغيرة. ودعت إلى العودة إلى نظا...

    28 قراءة
    اكتئاب الآباء يؤثر على الأبناء

    اكتئاب الآباء يؤثر على الأبناء

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/7

    أظهرت نتائج دراسة جديدة أن دماغ الطفل تتأثر سلباً باكتئاب الأم أو الأب. وأجريت الدراسة في جامعة كولومبياً، وتوصلت إلى أن ثلث الأطفال الذين يعاني آباؤ...

    30 قراءة
    الألياف درع الحماية من الكولسترول والسكر الزائد

    الألياف درع الحماية من الكولسترول والسكر الزائد

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/6

    الألياف الغذائية هي العنصر الأساسي الغائب من الأطعمة المصنّعة وكل منتجات النظام الغذائي الغربي الذي يتزايد انتشاره يوماً بعد يوم. في الوقت الذي تعتبر...

    28 قراءة

    كيف تتخلص من احتباس السوائل وتخفّف الوزن؟

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/6

    يمكن أن بتسبب احتباس السوائل في اكتساب أكثر من 2 كغم من الوزن خلال يوم واحد، وفي أحوال أخرى قد يكون الوزن الزائد حوالي كغم، ويصاحب ذلك انتفاخ وتورّم...

    32 قراءة

    5 علاجات منزلية للسعال الجاف

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/6

    السعال الجاف هو ما لا يطرد البلغم أو المخاط أو أي شيء يزعج ويضايق مجرى التنفس، وهو شائع في أوقات تغير الطقس وخلال موسم الشتاء. ويتسبب السعال الجاف عا...

    39 قراءة

    هل يمكن علاج السرطان بـ الجمرة الخبيثة ؟

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/5

    كشفت نتائج اختبارات أجراها باحثون لعلاج سرطان المثانة بواسطة الجمرة الخبيثة (أنثراكس) عن قرب التوصل إلى علاج فعّال لهذا النوع من الأورام. واكتسبت الب...

    37 قراءة

    4 مجموعات غذائية تحارب السرطان

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/5

    كشف خبير تغذية رائد عن العناصر الغذائية الأربعة التي يجب أن تكون جزءاً من نظامك الغذائي لمكافحة السرطان.وقال عالم الغذاء الأسترالي الدكتور فينسنت ك...

    30 قراءة

    البيض والفول السوداني يحميان الرضيع من الحساسية

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/5

    يقول الباحثون إن إطعام الطفل للبيض والفول السوداني بعمر مبكر يحميه من الإصابة بالحساسية في وقت لاحق.وتشير الإرشادت الصحية الحالية إلى ضرورة الانتظا...

    35 قراءة

    5 علاجات طبيعية بسيطة لتشنج العضلات

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/5

    تشنج العضلات أمر شائع للغاية ويمكن أن يحدث لأي شخص وفي أي جزء من الجسم، وقد يحدث لعدة أسباب مثل الجلوس لفترة طويلة أو بسبب الجري أو التمرين، وحتى الن...

    26 قراءة

    تناول البطاطس يحسن أداء الرياضيين

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/5

    وفقًا لدراسة جديدة نشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي، فإن تناول البطاطس المهروسة أثناء التمرين لفترات طويلة يعمل على الحفاظ على مستويات السكر ف...

    30 قراءة

    كيف تحمي غدة البروستاتا من التضخّم؟

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/5

    تفيد التقارير الطبية بأن نصف الرجال يشكون من تضخّم البروستاتا عند بلوغ الـ 60، وترتفع النسبة إلى 95 بالمائة مع بلوغ الـ 75. وعندما لا تكون البروستاتا...

    52 قراءة

    غسل الأسنان 3 مرات يومياً يحمي القلب

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/4

    توصلت نتائج أبحاث جديدة إلى أن غسل الأسنان بالفرشاة 3 مرات يومياً يقلل خطر فشل القلب بنسبة 12 بالمائة، وانسداد شرايين القلب بنسبة 10 بالمائة. ويرجع ذ...

    36 قراءة

    3 أمراض تتشابه أعراضها مع نزلة البرد

    موقع 24 صحة ( الإمارات ) 2019/12/4

    نزلة البرد عدوى تسببها جراثيم تهاجم الجهاز التنفسي العلوي، وعلى الرغم من أنها لا تسبب أضراراً للجسم، إلا أن أعراضها تستمر ما بين 7 و10 أيام، وتضع الج...

    37 قراءة

    الأكثر قراءة خلال 24 ساعة

    7021
    900
    72
    9649
    7135
    319
    6850
    7141
    292
    5606
    2042
    7066
    6757
    8348
    6983
    6995
    6987
    266
    248
    30
    2005
    6493
    17971
    1954
    32008
    22510
    5860
    238
    7771
    6850
    6588
    5616
    1449
    1775
    20859
    275
    19186
    7361
    15536
    6991
    5822
    18988
    18404
    5218
    25530
    14422
    6685
    13684
    238
    6981
    16999
    7009
    1300
    283
    228
    7104
    81
    19505
    229
    6735
    229
    16467
    6595
    5307
    23
    6439
    5854
    6663
    14987
    470
    16441
    18
    226
    350
    6929
    263
    101468
    6859
    12478
    3595
    171
    13376
    1862
    16822
    5479
    7428
    23
    19012
    6758
    293
    890
    7170
    7030
    180
    6811
    6555
    8194
    22754
    8296
    6702
    5559
    7542
    25648
    5662
    12
    22531
    7010
    825
    5127
    5136
    7113
    6306
    6968
    70
    6789
    5614
    7133
    1625
    240
    7312
    1571
    13678
    4906
    6168
    8168
    74
    18394
    7058
    5323
    6517
    13338
    9243
    1039
    5207
    5480
    1329
    158
    22444
    7022
    8113
    5450
    7019
    8066
    10305
    4960
    11074
    6715
    6308
    7260
    244
    241
    6390
    6653
    8340
    4824
    6410
    6273
    1844
    6735
    6554
    5693
    7187
    6629
    6446
    7107
    6279
    4806
    7474
    7207
    6394
    5478
    7281
    6771
    7315
    6795
    6631
    1199
    7277
    6712
    5038
    7183
    5209
    7072
    5717
    8248
    4381
    7905
    65
    16569
    17681
    207
    6750
    6082
    981
    6862
    6784
    4669
    88120
    240
    6019
    6662
    14351
    238
    17544
    29
    4432
    7382
    6395
    162
    6745
    6966
    12586
    6758
    13763
    234
    7211
    7728
    1336
    3791
    1498
    6885
    3575
    13341
    11898
    6828
    9612
    39016
    660
    1336
    6644
    6102
    231
    220
    192
    16734
    87892
    1864
    23560
    6374
    6580
    6382
    6605
    6856
    1336
    6467
    15576
    6901
    6623
    6887
    802
    10365
    6797
    6625
    5932
    3370
    6812
    830
    6646
    7536
    7238
    6267
    7190
    19787
    224
    4030
    6654
    856
    7533
    6899
    3914
    6929
    7033
    7808
    812
    6787
    206
    9286
    6870
    8857
    11954
    6627
    8871
    8668
    6276
    7469
    15984
    23989
    13733
    14793
    261
    12770
    4776
    11380
    851
    6793
    4952
    4091
    1037
    6279
    7760
    6498
    5755
    4925
    16641
    26517
    6080
    249
    16170
    1258
    3777
    3934
    1509
    4544
    5637
    7712
    5382
    1958
    5564
    6489
    6344
    15772
    237
    23798
    8672
    7132
    6329
    6812
    1628
    4729
    6387
    6619
    13128
    5697
    572563
    6721
    6633
    6795
    6169
    17243
    168
    12629
    4868
    809
    6494
    6811
    1004
    4941
    7249
    6672
    1840
    6020
    4191
    6259
    452
    6450
    6361
    262
    720
    250
    1647
    1005
    7183
    210
    14400
    14749
    5453
    4971
    5860
    18402
    4785
    6841
    1218
    6379
    16136
    8142
    6787
    6720
    5534
    5629
    5993
    6858
    6400
    7974
    6743
    3395
    6576
    5663
    3645
    27230
    283
    8441
    12859
    6243
    3674
    16247
    17732
    255
    16109
    9299
    24259
    15101
    981