علامات بتقولك.. لازم تعمل تحليل سكر أبرزها فقدان الوزن

صحافة نت الجديد - ترفيه و منوعات : مرض السكر من الأمراض المزمنة التى يصاب بها الكثيرون، ما يؤثر على أعضاء الجسم الأخرى، لذلك ينصح مرضى السكر بالمتابعة الدورية واتباع نظام غذائى مناسب للحالة. وحسب ما ذكره موقع diabetes فإن هناك بعض الأعراض التى تدل على إصابتك بالمرض وهى:

أعراض مرض السكر

1: الشعور الشديد بالعطش المستمر.

2: الجوع الشديد.

3: التبول المتكرر.

4: التبول اللا إرادي عند الأطفال.

5: عدم وضوح الرؤية.

6:الإصابات بالتهابات مهبلية وفطريات.

7:الشعور بالتعب والضعف الشديد.

8: فقدان الوزن والنحافة.

9:اضطرابات وتقلبات فى المزاج.

مرض السكر

عند ظهور أى من الأعراض يجب زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات وتناول العلاج المناسب للحالة، وهناك بعض النصائح التى يجب اتباعها للوقاية من مرض السكر وهى: 1: الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حيث إنها تساعد على الوقاية من المرض.

2: الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية.

3: تجنب تناول الأطعمة الدسمة، التى تسبب مرض السمنة وبالتالى الإصابة السكر.

4: تجنب الضغط والعصبية فهو من أبرز الأسباب التى تؤدى للإصابة بمرض السكر.

5: الحد من تناول السكريات والحلويات والمشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية.

صحافة نت الجديد (صحافة نت مصر ) : علامات بتقولك.. لازم تعمل تحليل سكر أبرزها فقدان الوزن ( اليوم السابع )

نشر بتاريخ : الخميس 2019/07/11 الساعة 11:10 م

متعلقات

  • سارع للعلاج فور ا اذا رئيت هذه العلامات اثناء النوم فانها تدل على أنك واجهت الموت خلال النوم

    سارع للعلاج فورًا اذا رئيت هذه العلامات اثناء النوم فانها تدل على أنك واجهت الموت خلال النوم ..

    برق برس
  • بالفيديو الزعاق يشرح علامات دخول موسم الخريف بالمملكة

    بالفيديو.. “الزعاق” يشرح علامات دخول موسم الخريف بالمملكة

    صحيفة مكة الآن
  • المساء من أنسب الأوقات لممارسة الرياضة لإنقاص الوزن

    المساء من أنسب الأوقات لممارسة الرياضة لإنقاص الوزن

    عرب نيوز
  • علامات الحب عند المرأة العقرب

    علامات الحب عند المرأة العقرب

    مجلة هي
  • احذر هذه الأنظمة عند إنقاص الوزن

    احذر هذه الأنظمة عند إنقاص الوزن

    موقع 24
  • أنظمة محظورة للراغبين في إنقاص الوزن

    «أنظمة محظورة» للراغبين في إنقاص الوزن

    صحيفة عاجل الإلكترونية
  • هل يساعد مضغ اللبانة على خسارة الوزن

    هل يساعد مضغ اللبانة على خسارة الوزن؟

    موقع 24