علامات بتقولك.. لازم تعمل تحليل سكر أبرزها فقدان الوزن

صحافة نت الجديد - ترفيه و منوعات : مرض السكر من الأمراض المزمنة التى يصاب بها الكثيرون، ما يؤثر على أعضاء الجسم الأخرى، لذلك ينصح مرضى السكر بالمتابعة الدورية واتباع نظام غذائى مناسب للحالة. وحسب ما ذكره موقع diabetes فإن هناك بعض الأعراض التى تدل على إصابتك بالمرض وهى:

أعراض مرض السكر

1: الشعور الشديد بالعطش المستمر.

2: الجوع الشديد.

3: التبول المتكرر.

4: التبول اللا إرادي عند الأطفال.

5: عدم وضوح الرؤية.

6:الإصابات بالتهابات مهبلية وفطريات.

7:الشعور بالتعب والضعف الشديد.

8: فقدان الوزن والنحافة.

9:اضطرابات وتقلبات فى المزاج.

مرض السكر

عند ظهور أى من الأعراض يجب زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات وتناول العلاج المناسب للحالة، وهناك بعض النصائح التى يجب اتباعها للوقاية من مرض السكر وهى: 1: الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حيث إنها تساعد على الوقاية من المرض.

2: الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية.

3: تجنب تناول الأطعمة الدسمة، التى تسبب مرض السمنة وبالتالى الإصابة السكر.

4: تجنب الضغط والعصبية فهو من أبرز الأسباب التى تؤدى للإصابة بمرض السكر.

5: الحد من تناول السكريات والحلويات والمشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية.

صحافة نت الجديد (صحافة نت مصر ) : علامات بتقولك.. لازم تعمل تحليل سكر أبرزها فقدان الوزن ( اليوم السابع )

نشر بتاريخ : الخميس 2019/07/11 الساعة 11:10 م

متعلقات

  • أين تختفي الدهون عندما نفقد الوزن

    أين تختفي الدهون عندما نفقد الوزن

    صوت الإمارات
  • 3 علامات على فساد الأدوية اكتشفوها

    3 علامات على فساد الأدوية اكتشفوها

    صوت الإمارات
  • حساب السعرات الحرارية للجسم لانقاص الوزن الطريقة الصحيحة من هنا

    حساب السعرات الحرارية للجسم لانقاص الوزن .. الطريقة الصحيحة من هنا

    عرب نيوز
  • سيدتي تلتقي الدكتور أحمد اسماعيل هذا النظام الغذائي المائي يخسر المرأة الوزن

    سيدتي تلتقي الدكتور أحمد اسماعيل: هذا النظام الغذائي المائي يخسر المرأة الوزن

    مجلة سيدتي
  • لو بتتبعي رجيم ووزنك ثابت هذا نظام كسر ثبات الوزن لمدة أسبوعين

    لو بتتبعي رجيم ووزنك ثابت.. هذا نظام كسر ثبات الوزن لمدة أسبوعين

    أهل مصر
  • لو بتعانى من علامات الجلد المزعجة الحل فى الوصفات الطبيعية

    لو بتعانى من علامات الجلد المزعجة.. الحل فى الوصفات الطبيعية

    اليوم السابع
  • علامات بتقولك عندك تكيسات فى المبايض اعرفى السبب وعالجيها

    علامات بتقولك عندك تكيسات فى المبايض.. اعرفى السبب وعالجيها

    اليوم السابع
  • نبتة ستيفيا تعالج مرض السكري وتساعد في إنقاص الوزن

    نبتة "ستيفيا" تعالج مرض السكري وتساعد في إنقاص الوزن

    صوت الإمارات
  • 3 علامات تدل على إصابتك بـ الربو وطرق طبيعية للعلاج

    3 علامات تدل على إصابتك بـ "الربو"..وطرق طبيعية للعلاج

    اليوم السابع
  • علامات مرض الذئبة طفح الفراشة على الوجه أبرزها

    علامات مرض الذئبة.. طفح الفراشة على الوجه أبرزها

    صوت الأمة
  • 4 طرق طبيعية لعلاج ارتفاع ضغط الدم منها تخفيض الوزن

    4 طرق طبيعية لعلاج ارتفاع ضغط الدم.. منها تخفيض الوزن

    اليوم السابع
  • علامات منبهة هتقولك ممكن يكون لديك مرض الذئبة منها طفح الفراشة على الوجه

    علامات منبهة هتقولك ممكن يكون لديك مرض الذئبة.. منها طفح الفراشة على الوجه

    اليوم السابع
  • علامات لو ظهرت على طفلك مينفعش تتجاهليها أهمها الحرارة

    علامات لو ظهرت على طفلك مينفعش تتجاهليها.. أهمها الحرارة

    اليوم السابع
  • علامات السكتة الدماغية ألم في الذراع وصعوبة الكلام أهمها

    علامات السكتة الدماغية.. ألم في الذراع وصعوبة الكلام أهمها

    صوت الأمة
  • العبى رياضة وبلاش توتر نصائح للتخلص من علامات حب الشباب

    العبى رياضة وبلاش توتر.. نصائح للتخلص من علامات حب الشباب

    اليوم السابع