النوم مش سلطان.. اعرف السبب العلمى للإفراط فى النوم

صحافة نت الجديد - ترفيه و منوعات : النوم سلطان ولكنه فى بعض الاحيان دليل على التعب والإصابة ببعض الأمراض ، فهناك العديد من الاشخاص يعانون من النوم المفرط لعدد ساعات طويلة ولا يعرفون السبب، لذلك يقدم اليوم السابع أسباب النعاس المستمر وفقا لما ذكره موقع verywellhealth

                               

أسباب النوم المستمر 

1:قد يكون سبب الإفراط فى النوم هو السمنة المفرطة وتراكم الدهون فى الجسم.

2:الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل الأدوية المهدئة ومضادات الهيستامين.

النوم

 

3:الاكتئاب والوحدة والتعرض للضغط النفسى المستمر قد يسبب النوم المفرط وعدم القدرة على التواصل مع الأخرين.

4:الإصابة ببعض أمراض الجهاز العصبى ومنها التصلب المتعدد ومرض باركنسون والعديد من الأمراض الاخرى.

5: توقف النفس أثناء النوم، قد يسبب النعاس المستمر.

6:الإصابة بمرض الخدار النومى: وهو من الاضطرابات التى تسبب النعاس الشديد وقد تؤدى لهلاوس أثناء النوم.

7:متلازمة التعب المزمن: وهى حالة نشعر فيها بالتعب والإرهاق الشديد الذى يسبب الافراط فى النوم وألم فى العضلات والمفاصل.

8:متلازمة تململ الساقين: وهى من الحالات التى تسبب حركات مفرطة أثناء النوم تجعلك تشعر بالنعاس طوال اليوم.

 

 

صحافة نت الجديد (صحافة نت مصر ) : النوم مش سلطان.. اعرف السبب العلمى للإفراط فى النوم ( اليوم السابع )

نشر بتاريخ : الأربعاء 2019/08/14 الساعة 06:18 ص

متعلقات

  • لو تعبان على طول 5 نصائح تساعدك على الاسترخاء والنوم الصحى

    لو تعبان على طول.. 5 نصائح تساعدك على الاسترخاء والنوم الصحى

    اليوم السابع
  • ملابس تراقب صحة الإنسان أثناء النوم

    ملابس تراقب صحة الإنسان أثناء النوم

    موقع 24
  • موظفوا قصر باكنجهام يخبرون ضيوف الملكة عدم الحديث عن هارى وميجان اعرف السبب

    موظفوا قصر باكنجهام يخبرون ضيوف الملكة عدم الحديث عن هارى وميجان..اعرف السبب

    اليوم السابع
  • لمعتادي النوم في الطائرة والمواصلات احذروا الخطر القاتل

    لمعتادي النوم في الطائرة والمواصلات.. احذروا الخطر القاتل

    صحيفة صدى
  • العلماء يخترعون بيجامة إلكترونية جديدة لقياس دقات القلب أثناء النوم

    العلماء يخترعون بيجامة إلكترونية جديدة لقياس دقات القلب أثناء النوم

    اليوم السابع
  • حكاية ما قبل النوم مي وخديجة

    حكاية ما قبل النوم: مي وخديجة

    مجلة سيدتي
  • اعرفى ليه ضرورى تستخدمى خل التفاح قبل النوم

    اعرفى ليه ضرورى تستخدمى خل التفاح قبل النوم؟

    اليوم السابع