متستهونيش.. إزاى تتعاملى مع حب الشباب عشان متسيبش أثر

صحافة نت الجديد - ترفيه و منوعات :  

حب الشباب واحد من أبرز المشاكل المزعجة التى يخشى الكثيرون التعرض لها، حيث انه يترك اثر وبقع داكنة على البشرة، لذلك ذكر موقع wellandgoodبعض النصائح للتعامل مع حب الشباب والتخلص منها دون أن تترك اثر وهى:

 

1:ينصح بعدم ملامسة حب الشباب منعا لانتشار البقع أو انتقال الحبوب من مكان لآخر.

2: يجب غسل الوجه باستمرار وخصوصا باستخدام غسول  مخصص للبشرة الدهنية للتخلص من الجراثيم والبكتيريا والحد من ظهور حب الشباب.

 

حب الشباب

 

3:الإكثار من تناول الجزر، حيث إنه يحتوى على فيتامين أ الذى يعزز صحة الجلد ويحد من ظهور حب الشباب والبقع الداكنة.

4:الحد من تناول الألبان، حيث أنها تزيد من ارتفاع الغدد الدهنية التى تؤثر على صحة البشرة وتسبب ظهور حب الشباب.

5:ينصح بوضع الكركم فى النظام الغذائى، حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من المواد المضادة للالتهابات والميكروبات والتى تحد  من ظهور حب الشباب والبقع الداكنة على البشرة.

6:يجب الحد من تناول الأكلات الدهنية والتى تحتوى على زيوت ومقليات واستبدالها بالخضراوات والفواكه.

 

صحافة نت الجديد (صحافة نت مصر ) : متستهونيش.. إزاى تتعاملى مع حب الشباب عشان متسيبش أثر ( اليوم السابع )

نشر بتاريخ : الخميس 2019/09/12 الساعة 01:18 ص

متعلقات

  • من غير خناق ولا شد إزاى تتعاملى مع الزوج العنيد

    من غير خناق ولا شد.. إزاى تتعاملى مع الزوج العنيد؟

    اليوم السابع
  • بهدوء ومن غير عصبية إزاى تتعاملى مع ابنك لو بيزوغ من المدرسة

    بهدوء ومن غير عصبية.. إزاى تتعاملى مع ابنك لو بيزوغ من المدرسة

    اليوم السابع
  • بهدوء ومن غير عصبية إزاى تتعاملى مع الطفل الأنانى

    بهدوء ومن غير عصبية.. إزاى تتعاملى مع الطفل الأنانى

    اليوم السابع
  • عشان بتبوظ الشكل وتقلل الثقة فى النفس وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب

    عشان بتبوظ الشكل وتقلل الثقة فى النفس.. وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب

    اليوم السابع
  • بخطوات بسيطة اعرفى إزاى تتعاملى مع جروح طفلك

    بخطوات بسيطة اعرفى إزاى تتعاملى مع جروح طفلك

    اليوم السابع
  • فيديو معلوماتى اعرفى إزاى تتعاملى مع طفلك حديث الولادة فى سنة أولى ماميز

    فيديو معلوماتى.. اعرفى إزاى تتعاملى مع طفلك حديث الولادة فى سنة أولى ماميز

    اليوم السابع
  • اعرفى السبب وعالجيه ليه رموشك بتقع وإزاى تتعاملى معاها

    اعرفى السبب وعالجيه.. ليه رموشك بتقع وإزاى تتعاملى معاها

    اليوم السابع