اليوم العالمي للبدانة: هكذا تهدد السُّمنة صحتك

صحافة نت الجديد - ترفيه و منوعات : بدأت فاعلية اليوم العالمي للبدانة في 11 أكتوبر عام 2015، وتهدف إلى إيجاد حلول لخفض معدلات السُّمنة المتزايدة حول العالم. وترتبط البدانة بتزايد خطر أمراض مزمنة مثل: السكري والقلب وارتفاع الضغط والكولسترول. وقد اعتبرت منظمة الصحة العالمية البدانة وباءاً بعدما تأكد انتشارها المتزايد بين الأطفال. وتستهدف حملة اليوم العالمي للبدانة لعام 2019 تيمة "عالم ضد البدانة" سواء عن طريق نشر الوعي، أو اتخاذ الإجراءات العلاجية.

النساء أكثر عرضة للبدانة من الرجال، ومن المتوقع أن يبلغ عدد من لديهم وزن زائد أو بدانة 2.7 بليون إنسان بحلول 2025

وعلى الرغم من أن البدانة هي حالة مفرطة من زيادة الوزن، إلا أن تقارير منظمة الصحة العالمية تفيد بأن 2.8 مليون إنسان يتوفون سنوياً بسبب كل من الوزن الزائد والبدانة.وتؤثر البدانة سلباً على الكبد والبنكرياس والقلب والعظام، وينتج عنها خلل في توازن الهرمونات.والنساء أكثر عرضة للبدانة من الرجال، وتتوقع إحصاءات منظمة الصحة العالمية بأن يبلغ عدد من لديهم وزن زائد أو بدانة 2.7 بليون إنسان بحلول عام 2025.ويتطلّب خفض الوزن الحد من أكل الأطعمة والمخبوزات الجاهزة، واللحوم المصنّعة، والدهون الحيوانية، وزيادة أكل الحبوب الكاملة، والبقول، والخضروات، والفاكهة غير الغنية بالسكر، مع ممارسة النشاط البدني، وعدم الجلوس طوال النهار.

صحافة نت الجديد (صحافة نت الإمارات ) : اليوم العالمي للبدانة: هكذا تهدد السُّمنة صحتك ( موقع 24 )

نشر بتاريخ : الخميس 2019/10/10 الساعة 11:22 م

متعلقات

  • موعد مباراة مصر وبتسوانا اليوم 14 10 2019 والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

    موعد مباراة مصر وبتسوانا اليوم 14/10/2019 والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

    بوابة الفجر
  • بحضور عالمي اليوم انتهاء فعاليات منتدى صناعة الترفيه بالرياض فيديو

    بحضور عالمي.. اليوم انتهاء فعاليات منتدى صناعة الترفيه بالرياض (فيديو)

    صوت الأمة
  • حظك اليوم برج الميزان abraj الثلاثاء 15 10 2019 وتنبؤات الفلك تجنب الأزمات

    حظك اليوم برج الميزان abraj الثلاثاء 15-10- 2019 وتنبؤات الفلك.. تجنب الأزمات

    أهل مصر
  • حظك اليوم برج الأسد abraj الثلاثاء 15 10 2019 وتنبؤات الفلك مفاجأت

    حظك اليوم برج الأسد abraj الثلاثاء 15-10- 2019 وتنبؤات الفلك.. مفاجأت

    أهل مصر
  • حظك اليوم برج السرطان abraj الثلاثاء 15 10 2019 وتنبؤات الفلك ضغوطات عملية

    حظك اليوم برج السرطان abraj الثلاثاء 15-10- 2019 وتنبؤات الفلك.. ضغوطات عملية

    أهل مصر
  • حظك اليوم برج الثور abraj الثلاثاء 15 10 2019 وتنبؤات الفلك تحلى بالقوة والشجاعة

    حظك اليوم برج الثور abraj الثلاثاء 15-10- 2019 وتنبؤات الفلك.. تحلى بالقوة والشجاعة

    أهل مصر
  • حظك اليوم برج الجوزاء abraj الثلاثاء 15 10 2019 وتنبؤات الفلك شد وجذب

    حظك اليوم برج الجوزاء abraj الثلاثاء 15-10- 2019 وتنبؤات الفلك.. شد وجذب

    أهل مصر