أفضل 5 أطعمة للتعافى السريع من عدوى الالتهاب الرئوى

صحافة نت الجديد - ترفيه و منوعات :

 

يتم الاحتفال باليوم العالمي للالتهاب الرئوي لإظهار الوعي بشأن أحد تلك الأمراض التي تؤثر على ملايين الأطفال على مستوى العالم، وتحت شعار العام " الرئتين الصحية للجميع" تهدف إلى تعزيز صحة الرئة على الصعيد العالمي.

بصرف النظر عن الأدوية والعلاج في الوقت المناسب، أيمكن السيطرة على عدوى الالتهاب الرئوى من خلال النظام الغذائى وذلك وفقا لتقرير موقع " timesofindia" حيث يحتاج الجسم إلى التغذية السليمة أثناء العدوى لمهاجمتها وتحمل الأدوية القوية.

العسل: 

بسبب خصائصه العلاجية دون أي آثار جانبية يمكن أن يساعد العسل في التخفيف من السعال والبرد أثناء الالتهاب الرئوي، وهما من الأعراض الرئيسية للمرض، كما أن لديه خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات التي يمكن أن تساعد في مهاجمة الالتهاب الرئوي.

بذور الحلبة:

يمكن أن تساعد الحلبة في الحد من السعال المستمر أثناء الالتهاب الرئوي، فقد أظهرت بعض الأبحاث أنه يساعد الجسم أيضًا على التعرق لخفض درجة حرارة الجسم أثناء الحمى.

الزنجبيل

:

الزنجبيل معروف بخصائصه المضادة للميكروبات، يمكنه المساعدة في محاربة الميكروبات المسببة للالتهاب الرئوي، ويمكن أن تساعد خصائصه المضادة للالتهابات أيضًا في تخفيف ألم الصدر.

الكركم:

الكركم لديه خصائص الشفاء قوية، كما الحال للبلغم وبالتالي يساعدك في التخلص من المخاط الذي يتطور أثناء الالتهاب الرئوي.

البروبيوتيك:

يساعد البروبيوتيك في تثبيط نمو مسببات الأمراض التي تسبب الالتهاب الرئوي، كما أنها تساعد في تعزيز صحة الأمعاء عن طريق تعزيز نمو البكتيريا الجيدة مما يساعد أيضا في تعزيز صحة الجهاز المناعي.

صحافة نت الجديد (صحافة نت مصر ) : أفضل 5 أطعمة للتعافى السريع من عدوى الالتهاب الرئوى ( اليوم السابع )

نشر بتاريخ : الخميس 2019/11/14 الساعة 06:04 ص

متعلقات

  • أفضل الألوان التى تناسب الصالونات الكلاسيك وتحتاج ذوق مناسب في الأختيار

    أفضل الألوان التى تناسب الصالونات الكلاسيك وتحتاج ذوق مناسب في الأختيار

    صوت الإمارات
  • أفضل الهدايا العملية لعيد الكريسماس

    أفضل الهدايا العملية لعيد الكريسماس

    موقع 24
  • التمرين الصباحى أم المسائى أيهما أفضل لصحتك ولماذا

    التمرين الصباحى أم المسائى؟.. أيهما أفضل لصحتك؟.. ولماذا؟

    اليوم السابع
  • أفضل الرحلات الشتوية بالقطار في أوروبا

    أفضل الرحلات الشتوية بالقطار في أوروبا

    موقع 24
  • أفضل غسول للوجه

    أفضل غسول للوجه

    مجلة الجميلة
  • أفضل أنواع الروج خيارك المثالي لحفل نهاية العام

    أفضل أنواع الروج... خيارك المثالي لحفل نهاية العام

    مجلة سيدتي
  • لهذه الأسباب الملفوف أفضل الخضروات للسكري

    لهذه الأسباب الملفوف أفضل الخضروات للسكري

    موقع 24